ANATOMIA DE LAS ARTES MARCIALES

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ANATOMIA DE LAS ARTES MARCIALES es un libro escrito en castellano que trata sobre Deportes y juegos, del gran escritor NORMAN LINK , 2013 de la mano de la editorial TUTOR, esta en formato pdf y contiene 144 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788479029111

  • Categoria Deportes y juegos
  • Autor NORMAN LINK , 2013
  • Paginas 144
  • Editorial TUTOR
  • ISBN 9788479029111

Descripción completa del libro ANATOMIA DE LAS ARTES MARCIALES y sinopsis

Anatomía de las Artes Marciales contiene dibujos anatómicos detallados de 50 técnicas comunes de artes marciales. Aunque hay innumerables maneras de ejecutar muchas de estas técnicas, como el Ataque Directo Avanzado, este libro se centra en los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos.

La anatomía de las artes marciales enseña con precisión el funcionamiento interno del cuerpo durante estas técnicas clave de ataque, defensa y proyección de las artes marciales. Sus dibujos en color, sus útiles fotografías y sus claras instrucciones en el texto facilitan la identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar, consiguiendo la máxima velocidad, potencia y precisión en practicantes de cualquier nivel.

Un libro práctico indispensable en el entrenamiento, ya que cada sección va acompañada de ejercicios y estiramientos para fortalecer los músculos, prevenir lesiones y mejorar la técnica.

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