DIETA PARA RUNNERS

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DIETA PARA RUNNERS es un libro escrito en castellano que trata sobre Salud y Dietas, del gran escritor LUCIA BULTO; ELENA MAESTRE , 2015 de la mano de la editorial PLANETA, esta en formato pdf y contiene 312 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788408144748

  • Categoria Salud y Dietas
  • Autor LUCIA BULTO; ELENA MAESTRE , 2015
  • Paginas 312
  • Editorial PLANETA
  • ISBN 9788408144748

Descripción completa del libro DIETA PARA RUNNERS y sinopsis

Los mejores consejos nutricionales para preparar adecuadamente cualquier tipo de prueba de funcionamiento.

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Estás tentado a participar en la próxima carrera popular en tu ciudad? Probablemente ya esté preparándose físicamente, pero no está seguro de cuál sería la mejor nutrición posible para prepararse.

Dieta para runners es el libro que buscabas, con los mejores consejos y recetas para preparar lo mejor posible antes, durante y después de cada evento atlético que quieras afrontar. También incluye un test de autochequeo para detectar el perfil y las necesidades nutricionales más adecuadas para cada corredor.

Lucía Bultó es una prestigiosa nutricionista con más de veinticinco años de trayectoria profesional y Elena Maestre es diplomada en Nutrición y Dietética y profesora de la Universidad de Barcelona.

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