EJERCICIOS HIPOPRESIVOS: REPROGRAMA TU CUERPO DE FORMA INTELIGENTE: ALIVIA TUS DOLORES DE ESPALA, REDUCE TU CINTURA, MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO Y TU FUNCION SEXUAL

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EJERCICIOS HIPOPRESIVOS: REPROGRAMA TU CUERPO DE FORMA INTELIGENTE: ALIVIA TUS DOLORES DE ESPALA, REDUCE TU CINTURA, MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO Y TU FUNCION SEXUAL es un libro escrito en castellano que trata sobre Deportes y juegos, del gran escritor TAMARA RIAL; PITI PINSACH , 2015 de la mano de la editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS, esta en formato pdf y contiene 292 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788490603291

  • Categoria Deportes y juegos
  • Autor TAMARA RIAL; PITI PINSACH , 2015
  • Paginas 292
  • Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • ISBN 9788490603291

Descripción completa del libro EJERCICIOS HIPOPRESIVOS: REPROGRAMA TU CUERPO DE FORMA INTELIGENTE: ALIVIA TUS DOLORES DE ESPALA, REDUCE TU CINTURA, MEJORA TU RENDIMIENTO DEPORTIVO Y TU FUNCION SEXUAL y sinopsis

Uno de los métodos de ejercicio y salud más de moda hoy en díaReprograme su cuerpo inteligentemente: alivie su dolor de espalda, reduzca su cintura, mejore su rendimiento atlético y su función sexualComo dice el título de este libro, los ejercicios hipopresivos son mucho más que simples abdominales. Muy popular en España desde hace algunos años, su práctica le enseña a descubrir el mapa de su zona abdominal, a disfrutar de nuevas sensaciones y a incorporar a su rutina unas pautas posturales y respiratorias que sólo le aportarán beneficios para la salud. Tu suelo pélvico: suelo o pantano... reeducación postural y dolor de espalda... aprende a relajar tu diafragma... equilibrar los alimentos... nutrición hipopresiva... recuperación del parto... una técnica que ha demostrado su eficacia. Para todas las edades, en diferentes momentos de la vida, que puedes practicar solo o acompañado...Empieza a entrenar y verás como en pocas semanas te habrás vuelto unhipofan.

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