ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITE NTES

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ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITE NTES es un libro escrito en castellano que trata sobre Deportes y juegos, del gran escritor DAVID SUAREZ RODRIGUEZ , 2017 de la mano de la editorial ALCALA GRUPO EDITORIAL, esta en formato pdf y contiene 232 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788491764731

  • Categoria Deportes y juegos
  • Autor DAVID SUAREZ RODRIGUEZ , 2017
  • Paginas 232
  • Editorial ALCALA GRUPO EDITORIAL
  • ISBN 9788491764731

Descripción completa del libro ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA EN DEPORTES INTERMITE NTES y sinopsis

La importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo es bien conocida, aunque en muchos deportes uno de los dos es claramente más importante.

Sin embargo, en los deportes intermitentes es esencial preparar ambas cualidades físicas durante numerosos períodos de planificación.

El conocimiento profundo de ambas cualidades, así como de sus posibles efectos cuando se interrelacionan, de las características comunes de los deportes intermitentes especialmente en la manifestación de la fuerza y la resistencia cuando se llevan a cabo acciones explosivas de forma prolongada, será indispensable para la preparación óptima de los jugadores.

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