GIMNASIA CONSCIENTE

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GIMNASIA CONSCIENTE es un libro escrito en castellano que trata sobre Deportes y juegos, del gran escritor ENRIC MARES , 2016 de la mano de la editorial HISPANO EUROPEA, esta en formato pdf y contiene 160 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788425521171

  • Categoria Deportes y juegos
  • Autor ENRIC MARES , 2016
  • Paginas 160
  • Editorial HISPANO EUROPEA
  • ISBN 9788425521171

Descripción completa del libro GIMNASIA CONSCIENTE y sinopsis

Una nueva dimensión de fitness que integra fuerza con suavidad y contacto.

Con códigos QR para acceder a 29 vídeos de los ejercicios Este libro es mucho más que un manual de movimiento o actividad física: es una filosofía corporal que integra la fuerza con la suavidad y el contacto, y aborda cuestiones esenciales del ser humano, marcando un hito en este género.

Enric Marés Vergés muestra el extraordinario conocimiento del movimiento corporal adquirido a lo largo de los años en Barcelona, París, Berlín y Nueva York, que culminó con su trabajo diario de verificación en su propio cuerpo y en el de sus alumnos, con el que extrajo lenta y científicamente la esencia de este trabajo. El libro contiene un gran número de propuestas claramente ilustradas que le guiarán, paso a paso, en los movimientos y técnicas fundamentales de forma precisa y sencilla.

Además, como novedad informativa, se introduce la tecnología QR (Quick Response code), que permite acceder a 29 vídeos técnicos breves para mejorar la práctica, pero sobre todo para ver el ritmo y la actitud en la ejecución de las propuestas.

Acceda a una nueva dimensión de la comprensión, la experiencia del movimiento y la actividad física, que le llevará por el camino del bienestar corporal y global.

Usted adquirirá un conocimiento técnico de la...

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