LAS CARTAS DEL ESTADO DE ANIMO

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LAS CARTAS DEL ESTADO DE ANIMO es un libro escrito en castellano que trata sobre Psicología y Pedagogía, del gran escritor ANDRA HARRN , 2018 de la mano de la editorial OBELISCO, esta en formato pdf y contiene 42 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788491113683

Descripción completa del libro LAS CARTAS DEL ESTADO DE ANIMO y sinopsis

La psicología no tiene por qué ser complicada.

Basado en la terapia cognitivo-conductual, la atención plena y la

psicología positiva, las tablas de estado de ánimo ofrecen una manera divertida y accesible de ayudarle a identificar el estado de ánimo adecuado para usted.

y explorar tus estados de ánimo y emociones.

Cada carta incluye preguntas guiadas para la auto-exploración

más una afirmación de pensamiento positivo.

Ya sea para ayudarle a manejar estados de ánimo difíciles, abordar las relaciones con más destreza, ser más

sensibles a las necesidades de los demás o simplemente comunicarse y escuchar con eficacia, utilizar el

te animará a tener confianza en ti mismo, expandir tu inteligencia emocional y ayudarte a avanzar desde el pasado.

de una manera positiva.

AUTOR

es un psicoterapeuta,

hipnoterapeuta, y experto

en la atención y la terapia

cognitivo-conductual.

el trabajo combina la filosofía

oriental con la ciencia

y ha ayudado

cientos de personas del Este

Londres para encontrar el

la verdad, la claridad, la

el equilibrio, el sentido, el significado, la

aceptación, amor y

felicidad en sus vidas.

Para

más información,

visita andreaharrn.co.uk o

wWw.Subs-Team.Tv P r e s e n t a.

Muestra gratuita