LOS RITMOS DE LA VIDA: COMO LA CRONOBIOLOGIA NOS AYUDA A VIVIR MEJOR

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LOS RITMOS DE LA VIDA: COMO LA CRONOBIOLOGIA NOS AYUDA A VIVIR MEJOR es un libro escrito en castellano que trata sobre Ciencias, del gran escritor TRINITAT CAMBRAS I RIU , 2015 de la mano de la editorial UNIV DE BARCELONA, esta en formato pdf y contiene 192 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788447542031

  • Categoria Ciencias
  • Autor TRINITAT CAMBRAS I RIU , 2015
  • Paginas 192
  • Editorial UNIV DE BARCELONA
  • ISBN 9788447542031

Descripción completa del libro LOS RITMOS DE LA VIDA: COMO LA CRONOBIOLOGIA NOS AYUDA A VIVIR MEJOR y sinopsis

¿Por qué a algunas personas les resulta difícil levantarse por la mañana, mientras que a otras les resulta difícil permanecer despiertas por la noche? ¿Por qué los horarios de sueño de los bebés, adolescentes y ancianos son tan diferentes? ¿Por qué la fiebre suele ser más alta por la tarde que por la mañana? ¿Por qué nos cuesta tanto adaptarnos al jet lag? Y en cuanto a los animales, ¿por qué hay diurnos y nocturnos? ¿Cómo saben en qué época del año tienen que reproducirse? ¿Qué es el reloj biológico?

En las páginas de Los Ritmos de la Vida encontrarás la respuesta a estas y muchas otras preguntas sobre los ritmos biológicos. Toda la naturaleza está llena de ritmos, y nuestro cuerpo no es una excepción. La razón de la naturaleza rítmica de los individuos, la forma en que se adaptan a los ciclos naturales de luz y oscuridad, así como la necesidad de tenerlos en cuenta en nuestras vidas, son algunos de los aspectos que estudia la cronobiología, la ciencia que trata de los ritmos biológicos y que este libro quiere acercar al lector. Porque, sin duda, tener en cuenta los ritmos biológicos nos ayuda a conocer mejor el mundo en el que vivimos y también a nosotros mismos.

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