TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR: UN PROGRAMA PARA LAS CUATRO ESTACIONES

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TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR: UN PROGRAMA PARA LAS CUATRO ESTACIONES es un libro escrito en castellano que trata sobre Autoayuda y Espiritualidad, del gran escritor MICHEL LEJOYEUX , 2018 de la mano de la editorial MAEVA, esta en formato pdf y contiene 264 paginas en español. Su numero de referencia (ISBN) es 9788417108373

Descripción completa del libro TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR: UN PROGRAMA PARA LAS CUATRO ESTACIONES y sinopsis

Resumen

Si sonreímos a la vida, la vida nos sonreirá.

Un libro que incluye un programa específico para estar de buen humor en las cuatro estaciones del año.

El buen humor depende sobre todo de nuestros hábitos, así que si logramos entrenar nuestras emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo.

Este libro propone un programa práctico para llenarte de optimismo y energía durante los doce meses del año.

Se trata de una serie de técnicas científicamente validadas, naturales, libres de riesgos y fáciles de aplicar.

Revolucionan gradualmente la química cerebral y el estado fisiológico, repelen la depresión, mejoran la salud y ayudan a aumentar la resistencia.

Un programa estimulante para el cuerpo y el espíritu, diseñado para vivir en todas las estaciones bajo el signo de la salud y el buen humor.

Muestra gratuita

Biografia del escritor MICHEL LEJOYEUX , 2018

El profesor Michel Lejoyeux es médico, profesor asociado de psiquiatría y jefe del departamento de psiquiatría y adicciones del hospital Bichat-Claude Bernard.

Es autor de varios libros, en los que aborda la relación entre los estados mentales, las adicciones y las emociones, y todos los trastornos derivados.